En el articulo de hoy te decimos como puedes eliminar el estrés de tu vida usando un antiguo método japones, el cual consiste en sujetar los dedos de las manos, por si no lo sabias los dedos de la mano comporta un sentimiento o emoción en específico.
Con tan solo sujetar cada uno de los dedos de una mano con la otra y ejerces alguna presión por algunos segundos vas a lograr poder erradicar aquellas emociones negativas o algunas dolencias que corresponden a cada dedo en particular.
Truco japones para eliminar el estrés por medio de los dedos de las manos
El dedo pulgar: presionándolo y sujetándolo vas a poder eliminar todas las preocupaciones, nervios y emociones a causa del estrés.
El dedo índice: si sujetas este dedo podrás lograr controlar todos tus miedos.
El dedo mayor: si aplicas esta técnica, vas a poder refrenar cada uno de los sentimientos, como la ira, el enojo o cólera, entre otros sentimientos negativos.
El dedo Anular: aplicando esta técnica, sobre este dedo vas a poder conseguir suprimir la depresión, tristeza. Asimismo te puede ayudar a decidir en los momentos que debas hacer alguna elección o algún juicio liberar el estres con los dedos
El dedo meñique: al presionar este dedo, vas a lograr calmarte y serenar tu ansiedad, como poder eliminar el pesimismo y a concentrar tus energías, para poder lograr aquello que te propones.
Cuando vayas a practicar esta técnica, debes abrazar o sujetar todos los dedos de tu otra mano, con el puño cerrado, el dedo sobre el que quieres encontrar los resultados que buscas. Es recomendable que hagas este ejercicio alternadamente con cada uno de los dedos, dejando pasar de unos 20 a 30 segundos entre dedo al otro dedo.
Fuente: Trucos de casa
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