Toda mujer anhela una cintura de avista y los japoneses han creado un método que te permite reducir centímetros sin dieta y ejercicio.
Aunque suene increíble, el método fue desarrollado por un médico japonés quien descubrió que reacomodando nuestros huesos pélvicos e intestinos, se podían reducir 3 centímetros de cintura en 5 minutos.
¿Vas a salir de fiesta y tienes problemas para que te cierre el vestido? Este truco es para ti :
1.- Enrolla dos toallas.
2.- Acuéstate en el piso boca arriba y coloca la toalla bajo tu cintura.
3.- Levanta tus brazos hacia arriba, tus pulgares deberán tocarse unos con otros.
4.- Tus piernas también estíralas y junta los dedos gordos de ambos pies.
5.- Mantente en esta posición por cinco minutos.
6.- Una vez transcurrido el tiempo, ponte de lado para quitarte la toalla de atrás e incorpórate poco a poco, si lo haces de golpe todo te dolerá.
7.- Sorpréndete con los resultados.
*No hacer este ejercicio más de dos veces por semana.
¡Así de sencillo es!
Sitio web de entretenimiento y noticias virales. Te mantenemos al día con las noticias mas reelevantes del mundo.
0 comentarios :
Publicar un comentario