Durante mucho tiempo la parálisis del sueño se ha asociado con la visita de fantasmas, seres de otro planeta o conexiones con personas muertas.
Pero este fenómeno tiene una explicación científica. Es un trastorno sorprendentemente común que se produce durante la transición entre el sueño y la vigilia. Puede ocurrir en los momentos previos al sueño o cuando alguien se despierta.
Quien sufre de esta parálisis despierta bruscamente teniendo plena conciencia de sus pensamientos, pero manteniéndose paralizado físicamente. Y muchos aseguran que es la peor pesadilla de sus vidas. Esta disfunción cerebral le suele ocurrir a los pacientes con ansiedad, trastorno bipolar o de estrés postraumático, o depresión.
Durante la fase del movimiento ocular rápido, que es la quinta etapa del sueño y comienza aproximadamente 90 minutos después de que nos dormimos, es cuando más cantidad de sueños tenemos. Y el cerebro inhibe el movimiento de la mayoría de nuestros músculos para evitar que representemos los sueños y nos lesionemos de forma involuntaria.
De ahí viene la parálisis corporal. Cuando despertamos el cerebro generalmente activa nuestros músculos, pero durante el estado de parálisis del sueño, siguen activos los neurotransmisores que bloquean los músculos durante el sueño.
Estos ataques pueden implicar sensaciones de terror, ira y de muerte inminente, ya que las alucinaciones suelen ser de carácter siniestro y malévolo. Es recurrente la visión de un ser tétrico que se sienta sobre el pecho y oprime la respiración.
Pero como nada de lo que estas personas ven, escuchan o incluso huelen, es real, este trastorno no significa ningún peligro para la vida. Lo recomendable de hacer después de sufrir uno de estos ataques es que una vez que te despiertes del todo, es aconsejable levantarse y moverse. De lo contrario, existe la posibilidad de volver a experimentar una parálisis del sueño.
Fuente: Upsocl
Sitio web de entretenimiento y noticias virales. Te mantenemos al día con las noticias mas reelevantes del mundo.
¿cuál es la razon de ver un ser tétrico que esta sobre el pecho y que oprime la respiración?
ResponderEliminarNo soy professional ni nada de eso, solo digo lo que lei sobre esto por un proyecto que tuve para mi clase de psicología. Lo de la respiración y tétricos : Cuando duermes, tu no controlas tu respiración. Tu cerebro manda un chimico al cuerpo para que se paralice para que cuando sueñes, no vayas a actuar tus sueños en realidad. (los que son sonámbulos tienen una deficiencia de ese chimico en sus cerebros que les hace que actuen sus sueños sin que ellos sepan) Bueno, cuando el cuerpo esta en ese estado de ya estar bien dormido, tu no controlas tu respiración, ni tu consciencia y normalmente durante que alguien este dormido la respiración es calmada y lenta y tambien el empiezas a soñar . Pero cuando te pasa eso de que tu estas despierto y tu cuerpo aun esta paralizado, tu cerebro aun sigue soñando, porque naturalmente aun estas en ese estado de dormir, pero estas un poco consciente al mismo tiempo. Y como tu, estando un poco consciente, no sabes lo que te esta pasando, te estresas y mandas. señales de adrenalina a tu cerebro y esta adrenalina hace que tus cinco sentidos esten bien alertos, es lo mismo que te pasa si estuvieras en una situación peligrosa que estas atento a todo para que te puedas proteger. La respiración, cuando te pega la adrenalina, es mas rápida y corta porque tus sentidos estan excitedos, pero como técnicamente aun estas dormido, tu respiración aun es calmada y larga y poreso es que puedes sentir la falt del aire porque tu quieres respirar rápido por la. adrenalina pero tu cuerpo, por estar paralizado, no te deja. Y lo de los tétricos es lo mismo con la adrenalina, que te pone mas atento a todo y hasta te puede hacer que vean para alla y para alla por si ves, o es que ves algo, rápido puedas actuar y proteger te. Bueno si tus ojos ven, digamos un árbol, una parte en tu cerebro rapido analiza que no es de peligro pero eso lo hace con cualquier cosa que veas, lo analiza y decide si es de peligro o no. Ahora si el árbol estuviese callando se, mandaria señales a las partes de tu cuerpo para qie brincaras al lado para que no te cayera encima. Durante el parálisis del sueño, tu adrenalina es aun mas de lo normal porque estas paralizado y no te puedes mover, o proteger, entonces te estresas aun mas que hace que todo lo que veas sea aun mas vivo. Y eso puede hacer que ocurran las hallucinaciones. También porque aun estas en la etapa del sueño en cual estad soñando y tus sueños también pueden contribuir a lo que estas viendo.
EliminarIncreible. Informacion y la mayoria w sufren este tipo de experience. Lo relacionan con. Hechicerias etc...gracias mil por la gran y buena informacion
EliminarEn lo personal yo nunca veo monstruos, y desde niño me explicaron lo del sueño así que me hice a la idea de que no pasaba nada y poco a poco despertaba mi cuerpo, a la fecha me sucede con menos frecuencia pero ya no me asusto.
ResponderEliminarA mi me pasaba y como consejo es. Calmarse y pensar que es un sueño en el momento que uno esta pasando por esto
ResponderEliminarA mi me pasaba y como consejo es. Calmarse y pensar que es un sueño en el momento que uno esta pasando por esto
ResponderEliminarSi lo mejor es calmarse a mi me paso un tiempo después de k murio mi papa y era horrible la primera vez si me puse muy mal despues de k desperte lloré por que yo veía mi cuerpo y sentia como me levantaba pero el cuerpo seguía en la cama asta después de otras veces me calmaba y pasaba pero cuando despertada mi corazón esta muy rapido y ya pasaron 12 años de eso y ya no regresaron mas gracias a dios
ResponderEliminarsolia ocurrirme con frecuencia y mas una temporada en la que vivia solo... el temor era tanto que si o si necesitaba dormir con las luces prendidas ya que la sensacion que recorria en mi era sorprendente y no podia estar tranquilo sabiendo que volveria a sucederme, luego cuando estuve viviendo con mi familia hasta intente hablar a alguien para que intenten sacarme de lo que me estaba sucediendo pero era imposible cualquier tipo de accion, ahora mas que nada vivo con el temor que vuelva a sucederme ya que es inesperado el momento en que pasa
ResponderEliminarLa psicología lo relaciona con alucinación stress pero si tú preguntas si alguien más padecio eso mismo en ese cuarto la respuesta será la misma. Si hay una situación. Espero un día entienda la psicología k sigue siendo una teoría su filosofía y nunca será una ciencia.
ResponderEliminarEsto es algo muy común para mi, desde que era niño yo recuerdo que me pasa eso, al principio me asustaba por quedar inmóvil, pero ya pasando los años uno se acostumbra,eso de tener sensaciones de que te tocan o que en tu cama se sienta alguien a un lado de ti o que te presionan el pecho, es enverada aterrador pero ay sensaciones en que te agrada al sentir que estas flotando al sentir que estas yendo a otras dimensiones. bueno yo ya tengo 17 años que me pasa esto,ya vivo con ello para mi es algo ya normal, ay veces que todavía me asusta pero también ay veces que siento que me ase falta tener esta sensación de no moverte trato de conseguirlo pero no lo logro, esa es mi opinión mi consejo es estar tranquilos va a ver alucinaciones pero ay que tener en cuenta que solo son alucinaciones no hay que tener temor de nada.
ResponderEliminarEsto es algo muy común para mi, desde que era niño yo recuerdo que me pasa eso, al principio me asustaba por quedar inmóvil, pero ya pasando los años uno se acostumbra,eso de tener sensaciones de que te tocan o que en tu cama se sienta alguien a un lado de ti o que te presionan el pecho, es enverada aterrador pero ay sensaciones en que te agrada al sentir que estas flotando al sentir que estas yendo a otras dimensiones. bueno yo ya tengo 17 años que me pasa esto,ya vivo con ello para mi es algo ya normal, ay veces que todavía me asusta pero también ay veces que siento que me ase falta tener esta sensación de no moverte trato de conseguirlo pero no lo logro, esa es mi opinión mi consejo es estar tranquilos va a ver alucinaciones pero ay que tener en cuenta que solo son alucinaciones no hay que tener temor de nada.
ResponderEliminar