Al viajar toda mujer siempre querrá sentirse cómoda y segura, sobre todo si está en su periodo, por lo que te damos los siguientes tips para una adecuada higiene íntima.
1.- Utiliza ropa interior de algodón.
2.- Lava tu zona íntima con jabón íntimo.
3.- Evitar el uso de esponjas en la zona íntima.
4.- Lava tu ropa interior con jabón de pasta sin olor ni color, evita el uso de suavizantes y cloro.
5.- No realices duchas vaginales, ya que éstas pueden dañar el PH de la zona y favorecer infecciones.
6.- Genera un hábito de uso de protectores diarios y cámbialos 3 veces al día.
7.- Para una sensación de frescura y limpieza, las toallitas húmedas son una excelente opción para usar durante la menstruación y después de hacer ejercicio.
Fuente: Eme de mujer
0 comentarios :
Publicar un comentario