No te lo laves todos los días. Lavarte el pelo diariamente remueve los aceites protectores del pelo que lo mantienen saludable. Intenta lavártelo entre 3 y 4 veces por semana. Al principio se pondrá graso pero el cuero cabelludo se ajustará en poco tiempo. También puedes usar: “dry shampoo” para remover la grasa excesiva. Al lavarlo, recuerda utilizar agua fría para eliminar el frizz y hacer que quede más suave y sedoso.
Ten cuidado al secar el pelo. Al salir de la ducha, cuidadosamente exprime el agua del pelo y después seca con una toalla. No te masajes el pelo mojado con un toalla. Luego, desenrédate el pelo con un peine y deja que el pelo se seque con aire natural.
Evita los químicos. Los shampoos, acondicionadores y productos para peinar contienen muchos químicos que a corto plazo logran que el pelo se vea bien, pero a la larga lo maltratan y secan. Considera usar shampoos que no contengan sulfato y evita los acondicionadores que contengan silicone.
Come bien. Recuerda, eres lo que comes. Mantener una dieta saludable y balanceada hará que el cabello crezca más rápido y con más brillo. Asegúrate de ingerir suficiente vitamina B ( en frutas, vegetales) para mantenerlo fuerte. También es importante que consumas Omega-3 ya que éste le dará brillo.
Toma vitaminas. El biotin mantiene la piel sana, y hace que las uñas y el pelo crezcan. Las vitaminas prenatales también son buenas para el crecimiento del pelo.
Déjate el cabello suelto. Evita peinados que sean muy apretados que puedan causar que el cabello se rompa.
Masajea el cuero cabelludo. 2-3 veces por semana un masaje en el cuero cabelludo para promover el crecimiento del pelo.
Corta las puntas. Cada 6 semanas corta un poco las puntas para que crezca saludable.
Fuente: Eme de mujer
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