Si tomas Gatorade después de hacer ejercicio, no hay problema; pero si tomas 600 ml de esta bebida sin hacer ejercicio, ingieres 7 cucharadas de azúcar lo que incrementa tu posibilidad de desarrollar diabetes.
Al beberlo sin hacer ejercicio, este se vuelve contraproducente y se convierte en amenaza para tu salud. Por lo que los médicos recomiendan no consumirlo en exceso y no practicas deporte con regularidad.
Fuente: SinEmbargo
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